PDF

Жить с болью и жаловаться или взять здоровье в свои руки? Эта книга - не медицинское руководство, а личный опыт автора на пути к здоровью. Здесь нет чудесных исцелений, но есть мудрость природы в поддержании хорошего самочувствия. Автор признается: «Мне больно жить в буквальном смысле слова» - и рассказывает, через что она прошла, прежде чем перестала бороться с артритом и начала с ним жить. В книге вы найдете полезные рецепты, практические рекомендации по оздоровлению.

Каждое изделие из бисера, каким бы сложным оно ни казалось, состоит из очень простых элементов, как домик из кирпичиков. Пошаговые инструкции, простые схемы и яркие фотографии помогут начинающим мастерицам самостоятельно сплести из бисера забавные фигурки, игрушечки и брелочки.

Внутри — 30 идей, которые я собрала с любовью к уютным вечерам и красивому столу: закуски, салаты, рулеты, брускетты, киши и др. Всё из доступных продуктов, но с тем самым «вау-эффектом».

Наконец-то! ИИ объяснили так, что поймет даже ваша бабушка.
Забудьте сложные термины и техническую белиберду. Эта книга превращает «страшный» искусственный интеллект в понятного помощника, который уже сегодня упростит вашу жизнь в разы.

Книги для практикующих психологов, различных направлений, преподавателей психологии, студентов. В серию входят книги зарубежных и отечественных авторов.

Renee PDF Aide – это программа с помощью которой можно преобразовывать PDF-файлы во множество разных форматов. Это приложение может преобразовывать PDF-файлы в документы Word или Excel, PowerPoint, и даже в изображения, но с тем преимуществом, что эта программа не вставляет надоедливые водяные знаки.

В этой книге приведены сказки самых разных народов мира. Добрые и устрашающие, веселые и печальные, эти истории поведают о непостижимых тайнах, старинных обычаях и настоящем волшебстве. Переводы с английского выполнил Дмитрий Мочнев, тексты же русских сказок взяты из коллекции выдающегося собирателя русского фольклора Александра Афанасьева. Сказки проиллюстрированы американскими мастерами книжной графики XIX–XX столетий — Джорджем Карлсоном, Морисом Дэем, Рэйчел Элмер и другими художниками.

Эта игра когда-то родилась в Канаде и со временем из местного зимнего развлечения превратилась в один из популярнейших видов спорта, вошедших в состав Олимпийских игр. Хоккей! Он требует от игрока смелости, скорости, силы и реакции. Он объединяет своих поклонников по всему миру вне зависимости от возраста и рода занятий. Может быть, ты пока просто болельщик... Но надо наконец решиться и самому выйти на лёд! Если ты настроен на это всерьез открывай нашу книгу, и она непременно поможет тебе в практическом освоении этого вида спорта.

Первый выпуск в серии "Определители по флоре и фауне России" посвящен деревьям и кустарникам средней полосы европейской части России в зимнее время. В определитель входят 247 видов древесных растений из 90 родов и 37 семейств, произрастающих в средней полосе России в природных условиях, и иноземные виды, наиболее часто используемые в озеленении. Приведены ключи для определения всех видов и оригинальные морфологические рисунки большинства видов, выполненные автором.

В научном наследии крупнейшего русского индолога XIX в. Ивана Павловича Минаева особое место занимают его индийские дневники. В Индии Минаев побывал трижды — в 1874–1875, 1880 и 1885–1886 гг. Во время первого путешествия он также посетил Цейлон и Непал, а во время третьего — Бирму.

В книге кратко описаны наблюдаемые характеристики источников импульсного радиоизлучения - радиопульсаров и основные теоретические модели, объясняющие особенности этих объектов. Рассматриваются разработанные автором методы вычисления угла между осью вращения нейтронной звезды и ее магнитным моментом; концепции двух основных типов пульсаров, синхротронная модель нетеплового излучения радиопульсаров в оптическом и рентгеновском диапазонах.

Дух Средневековья, плоть и кровь повседневной жизни интересовали Л. Ф. Зальцмана не менее чем экономическая история. Если «Жизнь в Англии в Средние века» посвящена обыденности, то «Закоулки Средневековья» отдают должное всему маргинальному и экзотическому.
Героями повествования становятся алхимики, астрологи, шарлатаны-целители, преступники.

По словам самого автора - известного английского историка Льюиса Френсиса Зальцмана - Англия эпохи Тюдоров представляет собой переходный период от Средневековья к Новому времени. В ярких и выразительных зарисовках представлено это движение от феодальной монархии к монархии абсолютистской.

Эта книга — последняя в серии из трёх работ, посвящённых процессу объединения Японии в конце XVI — начале XVII века. Главное место в ней занимает жизнь и деятельность Токугава Иэясу, личность которого оказала огромное влияние на последующее развитие страны. Выходец из малоизвестного воинского клана Мацудайра, он большую часть своей жизни оставался на вторых ролях, но в 56 лет судьба дала ему шанс войти в историю, и он блестяще им воспользовался.

Книга содержит рекомендации по завоеванию и удержанию власти, управлению государством, дополненные краткими отсылками к истории – как подтверждающими, так и опровергающими каждый совет. Современный читатель, если его не смутят несколько циничные комментарии Макиавелли по поводу людской природы, получит уникальную возможность оценить виртуозное владение искусством власти этого несомненно мудрого человека.

Монография представляет собой второй том авторского исследования по теме «Логика древнерусской истории». Содержание книги охватывает период правления на Руси киевских князей Владимира и Святополка (последняя треть X — первая четверть XI вв.).

"Отсутствующая структура" - одно из самых популярных произведений Эко-ученого. Получившее широкую известность изложение основ семиотического анализа сочетается в книге с критикой классического структурализма, неосознанно претендующего, по мнению Эко, на статус новой религии с божеством-структурой в центре. Пользуясь своей почти безграничной эрудицией, автор привлекает множество примеров из разнообразных областей человеческой деятельности, среди которых - архитектура, живопись, музыка, киноискусство, реклама, карточные игры...

Целью этой работы являлась разработка системы описания исторических узорных шёлковых тканей, которые в большом количестве находятся почти во всех музейных коллекциях нашей огромной страны. Были проанализированы вышедшие в XXI веке каталоги по средневековым тканям из коллекций ведущих московских музеев и выявлены их проблемные места.

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониженная концентрация, деструктивное поведение, эмоциональный и физический дискомфорт.

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.