PDF

Герои не носят плащи, они носят улыбку – потому что она способна разрушить любые барьеры и открыть дверь к счастью, спокойствию и вдохновению.
Книга Николая Василенко – это ключ к каждому моменту убегающего времени: короткие советы помогут почувствовать себя лучше прямо сейчас, а философия «сейчастья» научит радоваться жизни, когда вам это нужно.
Готовы развернуть взгляд на 180° и увидеть то, что всегда было рядом?

Быть «правильной» и удобной – верный способ потерять страсть уже через три года отношений. Психолог Екатерина Железняк раскрывает арсенал «запрещённых» приёмов, которые заставят «хватательный инстинкт» мужчины работать на вас. Быть «правильной» – не работает! Мы строили карьеру, тащили быт и соответствовали ожиданиям, но стали ли счастливыми? В гонке за идеалом легко превратиться в «удобную» женщину, чья влюбленность сгорает в привычке и равнодушии уже через три года.

Книжная серия "Русская история" посвящена истории России от Киевской Руси до современной России. СССР – большое и сильное государство, разместившееся на 1/6 части суши – был настоящей фабрикой достижений. В любой отрасли, будь то наука, оборона, культура или спорт, в Советском Союзе было кем и чем гордиться!

Ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.

Новейший самоучитель по использованию смартфона на базе Android. Научиться пользоваться современным смартфоном может каждый – достаточно открыть этот самоучитель. Внутри вас ждут пошаговые инструкции по настройке телефона, понятное объяснение работы системы Android, наглядные иллюстрации и практические советы для повседневного использования устройства.

Данное пособие представляет собой базовый курс испанской грамматики. В простой и доступной форме даны практически все грамматические правила испанского языка, сравнительные степени прилагательных и наречий, наиболее употребительные времена глагола. В качестве справочного аппарата в пособии использовано большое количество таблиц, облегчающих восприятие материала, а также много полезных примечаний.

Вы страдаете от зверского аппетита, хронической усталости или сахарной зависимости? Просыпаетесь по утрам с ощущением, что у вас нет сил пережить наступающий день? Большинство людей застревает на американских горках глюкозы. Эта книга поможет вам с них соскочить.

Честный и подробный гид по миру банковских продуктов от эксперта с 20-летним опытом работы в банковской сфере. Вы узнаете, как банки скрывают важные условия «мелким шрифтом», как избежать финансовых ловушек и выбрать выгодные предложения. Автор разбирает вклады, кредиты, карты, страхование, инвестиции и цифровые деньги на реальных примерах.

На вкусовые качества блюд влияют четыре основных фактора: соль, которая улучшает вкус, жир, который создает насыщенный вкус и желаемую текстуру, кислота, которая балансирует вкус, и жар, который определяет итоговую текстуру блюда. Книга «Соль, жир, кислота, жар» поможет вам научиться подбирать ингредиенты, правильно их обрабатывать, приправлять и доводить до совершенства.

Йога питания – уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного питания, управление здоровьем, техники медитации и визуализации. Человек – многомерное существо, и пищей для его тела, ума и души являются природные продукты, впечатления, эмоции, отношения, информация, образы, красота и т.д.

Каждый отказ — это удар. Не метафора: мозг обрабатывает социальную боль теми же нейронными путями, что и физическую. Эта книга — практическое руководство для актёров и всех, кто работает в условиях публичной оценки. Нейробиология отказа, протоколы первых минут после «нет», инструменты против выученной беспомощности, тишины и выгорания. Без мотивационных лозунгов. С уважением к боли — и к профессии.

Вы доедаете невкусную еду, потому что «мама сказала»? Терпите то, что терпеть невыносимо, потому что «все бабы терпят»? Боитесь сказать «нет» и чувствуете вину без причины? Поздравляю: Вы попали в семейный сценарий. Хорошая новость — сценарий можно переписать. Эта книга — практическое руководство по отказу от неработающих семейных традиций. Без разрыва связей, без скандалов, но с сохранением себя.

Эта книга - тёплый и практичный проводник в мир искусственного интеллекта для обычной жизни. Она показывает, как использовать ИИ дома, в семье, в работе, учёбе, творчестве, заботе о себе, планировании и повседневных делах. Внутри собраны понятные примеры запросов, бытовые сценарии, чек-листы, подсказки по безопасности и идеи для создания личной системы ИИ-помощника. Книга помогает не бояться нейросетей, а использовать их спокойно, осознанно и с пользой.

Изложены материалы по анализу и синтезу информационно-измерительных и управляющих систем коптеров. Особое внимание уделено выводу основных формул. Все разделы содержат примеры решения конкретных практических задач.

Рассмотрены основные электронные элементы, которые широко применяются в устройствах и системах промышленной автоматики для управления технологическим оборудованием. Приводятся сведения о принципах и режимах работы, характеристиках и схемах включения элементов. Основное внимание направлено на практическое применение электронных элементов в промышленной автоматике.

«Проджект-менеджмент: как быть профессионалом» — нескучное иллюстрированное руководство для тех, кто хочет научиться контролировать качество и содержание проекта, управлять рисками и эффективностью, отслеживать прогресс, подбирать команду и просто профессионально развиваться. Это не пересказ классического свода по проектному менеджменту РМВООК, а ценные советы, с помощью которых начинающие и действующие проджект-менеджеры, а также владельцы бизнеса смогут перенять 20-летний опыт управления проектами Алексея Минкевича и Сергея Дерцапа и внедрить успешные практики в свою работу.

Санкт-Петербург невозможно представить без его знаменитых доходных домов и особняков. Это не просто неотъемлемая часть города, это памятники архитектуры с богатейшим прошлым. Дома являются визитными карточками улиц и несут на своих неповторимых живописных фасадах печать ушедшей исторической эпохи. Многие дома до сегодняшнего дня являются жилыми. Иметь квартиру в таком здании - это возможность жить в уникальной атмосфере, пропитанной духом старого Петербурга.

Новейшая версия открытого игрового движка Godot 4 предлагает огромное количество функций и возможностей и является достойной альтернативой дорогим коммерческим решениям. Для новичков это удобный и эффективный способ освоить основы разработки игр. Опытным дизайнерам Godot предлагает мощный, гибкий и настраиваемый инструмент для воплощения творческих идей.

Культура и менталитет японцев в истории страны всегда подвергались влиянию ряда специфических факторов, среди которых большое значение имело изолированное островное положение страны, ее географические и климатические особенности, что находило свое выражение в своеобразном отношении японцев друг к другу, к коллективу и даже к родине.

Популярный советский журнал и первое и самое популярное автомобильное издание в России, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.