Все новости сайта

Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и о том, как с ними жить

Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов.
«Исповедь кишечника» для вас, если: хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами; ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной конфетки; интересуетесь, как избежать неприятностей на свидании из-за нежелательного пука; устали испытывать муки неопределенности при каждом приеме пищи.
Прислушайся к своей кишке. Ей есть что сказать!

В книге собраны популярные блюда, подходящие как для новичков, так и для опытных кулинаров, а также особенные рецепты, отражающие колорит корейской кухни. Идеально подходит для тех, кто хочет научиться готовить аутентичные корейские блюда и познакомиться с традиционной культурой через вкусную еду. Не стоит бояться! Надо просто начать готовить!

IsoBuster - программа, с помощью которой можно получить доступ к файловой системе CD/DVD-диска, минуя Windows. IsoBuster будет полезна при восстановлении данных с CD/DVD, если файлы невозможно прочитать из операционной системы. Программа работает напрямую с секторами, дорожками и сессиями дисков. Поддерживаемые форматы: CD-ROM, CD-ROM XA, CD-Text, D-i, VCD, SVCD, DVD и DVCD. IsoBuster может работать с образами дисков, конвертировать файлы и предоставлять информацию о приводе, даже если он виртуальный.

Устройство желудочно-кишечного тракта многим представляется весьма простым – длинной пищеварительной трубкой, идущей через организм. Однако устроен он гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. В процессе переваривания еды задействуется множество различных веществ. ЖКТ имеет собственную нервную систему, и в нем живет целая вселенная микроорганизмов, невероятно важных для нашего здоровья. Даже малейший дискомфорт в животе доставляет неприятные ощущения, непосредственно влияя на самочувствие и настроение. Из-за чего возникают изжога, вздутие, диарея или запор? Почему иногда случаются нарушения вкуса? Какие виды боли характерны для ЖКТ? Что такое микробиота и лактазная недостаточность? Какие симптомы говорят о проблемах с желудочно-кишечным трактом? Ответы на эти вопросы найдутся в книге гастроэнтеролога и диетолога Даниэлы Пургиной.

Правила игры просты: очистить все поле от шариков, используя свое тактическое мышление. Однако каждая новая головоломка будет сложнее предыдущей. Вас ждет большое разнообразие бонусов и препятствий, несколько уровней сложности, красочная графика и приятная музыка. Вы готовы принять вызов? В игре есть режим Relaxed.

Книги 1-2

Я был лучшим ресторатором столицы!
Подписал контракт на строительство элитного клуба для арабского шейха... Но очнулся в теле избитого подростка на полу средневековой забегаловки.
Вместо фуагра — поднос с гречкой. Вместо "Порше" растрёпанные лапти. Вместо шейха — бородатый трактирщик, который грозит расправой за разбитую тарелку. Теперь мои VIP-клиенты, это мужики с мечами, которые едят руками и громко чавкают вместо «спасибо».
А еще система сообщает, что через три дня тело не выдержит переселения новой души и будет уничтожено. Единственный способ выжить — прокачаться, превращая захудалую средневековую харчевню в изысканное заведение, достойное пяти звезд.

4WinKey — лидирующая в мире программа для восстановления паролей , которая позволяет сбросить пароль администратора или гостевой пароль на системах Windows. Программу можно использовать для удаления пароля авторизации в Windows без форматирования раздела и переустановки системы.

Windows Password Recovery Tool — программа для восстановления забытых паролей входа в Windows в 3 шага. Забыли свой пароль входа в Windows? Windows Password Recovery Tool поможет Вам аккуратно восстановить его. Эта программа может восстановить локальный пароль в Windows и пароль домена в Windows Server. Кроме того, она поддерживает как пароли администратора ПК так и пароли пользователей.

IObit Malware Fighter Pro — продвинутая утилита для удаления вредоносных и шпионских программ. Позволяет обнаруживать даже самые сложные угрозы и защищает компьютер от вредоносного поведения в реальном времени: шпионское и рекламное ПО, трояны, кейлоггеры, боты, интернет-черви, hijackers. Благодаря уникальному "Dual-Core" антивредоносному движку и эвристическому обнаружению вредоносных программ, IObit Malware Fighter определяет наиболее сложные программы-шпионы и вредоносное ПО очень быстрым и эффективным способом.

Книги 1-2

Современная Россия, июль 2026 года. Наш герой тяжело болеет и чтобы заработать на лекарства, он и его мать пашут как проклятые. Но в один прекрасный день всё меняется, он получает Систему Кармы! Теперь делая полезные дела он может получать навыки, поднимать уровни и повышать характеристики. А ещё... Он видит истинное лицо людей!
Кто же скрывается за маской бабки орущей "Наркоманы!" или продавщицы-хамке? А также узнает, что ночью начинается совершенно другая жизнь! Правда людям там не рады...

В книгах серии вы найдете фундаментальные знания по воспитанию кошек. Авторитетные ветеринары и специалисты по питанию подскажут, как правильно ухаживать за своими любимцами, поделятся фирменными методиками и хитростями, а также простым языком объяснят, как воплотить теорию на практике.

Астронавт Райленд Грейс просыпается на космическом корабле, не помня ни себя, ни свою миссию. Постепенно мужчина приходит к выводу, что он — единственный выживший из экипажа, отправленного в звёздную систему Тау Кита в поисках спасения от катастрофы на Земле. Райленду предстоит положиться на свои обширные научные знания, изобретательность и силу воли, но, возможно, ему не придётся искать в одиночку.

После событий первой части кинофраншизы Грейс пытается начать новую жизнь, но прошлое не отпускает ее. Внезапно вокруг девушки появляются новые угрозы, связанные с семьей Ле Домас, чьи кровавые традиции чуть не стоили ей жизни. Грейс вынуждена вновь вступить в смертельно опасную игру, где на кону -ее жизнь и свобода. В продолжении комедийного фильма ужасов героиня сталкивается с новыми врагами и раскрывает еще более мрачные тайны, связанные с жуткой семьей.

Если вы хотите знать о травле всё и помочь детям справиться с такой проблемой, эта книга для вас. Ее авторы, опытные педагоги, рассказывают, чем буллинг отличается от простого конфликта и как распознать, что ребенок стал жертвой травли. В издании приводятся типичные ошибки взрослых в отношении ситуаций буллинга, советы по профилактике травли и актуальные правовые нормы по теме.

Ни у кого нет такой органической духовной связи с древней Индией, как у русских. Наверное, поэтому высокая миссия слияния широких религиозно-философских идей Древнего Востока с точным анализом европейского Запада оказалась под силу только выдающемуся русскому мыслителю - Елене Петровне Блаватской. Именно `пещеры и дебри Индостана` являются одним из главных источников ее учения, задача которого - приведение в гармонию всех сторон человеческой жизни, согласование материальных задач человека с его духовнымизапросами.

Эта книга предназначена для тех, кто интересуется тайнами природы. Из нее вы узнаете, что самая страшная тайна природы заключается в том, что у природы нет никаких тайн. Природа или материальная вселенная никогда и не из чего не возникала, она бесконечна и существует вечно.

А существуют ли вампиры на самом деле? И если да, то кто они? Ожившие мертвецы, пьющие кровь у невинных жертв, прокусывая им шеи? Психически ненормальные, которые считают, что для продления молодости им требуется кровь? Особая раса людей, а точнее, мутационный вид, по преданию, идущий от союза Каина и Лилит? Люди, страдающие редкой генетической болезнью — порфирией, при которой из-за распада гемоглобина человек испытывает настоятельную потребность в крови и сыром мясе?

Герои этого сборника – котики, котейки, котищи, кошандры… Милые и вредные, серьёзные и беззаботные, наивные и искушённые. И сказки о том, как каждый из них нашёл свой путь к человеческому сердцу – разные. Поучительные и трогательные, забавные и немного грустные. Но есть у этих историй то, что их объединяет: все они добрые и каждая на свой лад расскажет малышам, что такое ответственность, любовь и забота.

Мы привыкли, что в домах есть розетки, провода и электрический ток. Люди давно научились получать энергию из природы: из нефти, газа, угля, от воды, ветра, солнца, приливов и отливов и даже с помощью расщепления атома! Давайте узнаем, как это происходит и что придумало человечество, чтобы сделать свою жизнь удобнее и комфортнее.

Это - самая провокативная книга по психологии от самого неоднозначного психолога. Вся «кухня» психотерапевта – концепция, методики, этапы работы в индивидуальных и семейных сессиях - изложены последовательно и аргументированно, и одновременно – живо и динамично.