психология

"Дневник самотерапии" - серия книг от ведущих специалистов для самопомощи. В книгах много заданий, практик и упражнений.

Личностные расстройства — пограничные, нарциссические и шизоидные — стали классическими психологическими проблемами нашего времени. Люди с такими нарушениями внешне успешны и обаятельны, и это сбивает с толку их коллег, родственников и партнеров, а нередко и психологов.

«Врачебные истории» - серия книг, в которую входят публицистические и автобиографические произведения от знаковых представителей отечественной медицины.

Серия "Психология на каждый день" включает в себя книги психологов, посвященные решению психологических проблем. В них раскрываются проблемы, с которыми сталкивается человек в обыденной жизни, предлагаются варианты решений, советы на каждый день.

Они не звёзды, не миллионеры, не выпускники престижных университетов. Это обычные люди – такие же, как вы. Но им удалось открыть в себе нечто большее. Они смогли превзойти собственные ограничения, выйти из зоны комфорта и построить жизнь, о которой раньше только мечтали.

Расширенное и обновленное издание широко используемого практического руководства по психодинамической психотерапии предоставляет читателям материал, который можно непосредственно применять в работе с клиентами. Это руководство построено на уникальном и проверенном подходе, основанном на применении трех этапов: слушания, рефлексии и интервенции. Они применяются ко всем аспектам терапии и подкрепляются ключевыми психотерапевтическими концепциями, такими как оценка, эмпатическое слушание и установление терапевтического альянса.

Дай угадаю, твоя жизнь выглядит благополучно, и ты можешь сказать: «У меня все хорошо». Но внутри этого ощущения нет. Сложно признаться себе, что при всех данных не получается быть счастливым. Перед сном листаешь социальные сети и задумываешься о курсах, которые гарантируют успешный успех...

Среди множества тренингов интеллекта есть такой, который можно использовать ежедневно и в любой обстановке! А все потому, что интеллект напрямую связан с речью, которую вы используете каждый день. Так почему бы не сделать так, чтобы быть не просто умным, но и научиться проявлять свой ум наилучшим образом везде и всегда?
Перед вами – супертренинг, улучшающий работу мозга через развитие речи, памяти, внимания, эмоционального интеллекта, а также soft skills – гибких навыков. В этой книге – уникальная система упражнений, сочетающая тренажер для мозга и тренинг по актерскому мастерству для развития вербального интеллекта. Тренажер активирует зону Брока – область мозга, отвечающую за грамотную и убедительную речь, и стимулирует работу левого полушария, отвечающего за логику и сознание.

Хе Нам Ким, известный корейский психолог с более чем 30-летним опытом, написала книгу, которая станет вашим проводником на пороге 30 лет и далее. И ответит на самые волнующие и пугающие вопросы взросления, которые касаются важности и силы вашего возраста, выбора карьеры, семейной жизни, осознанных отношений и крепких связей.

Эта книга – практическое руководство для всех, кто хочет научиться работать с картами Таро. Новички узнают, как трактовать расклады на любой свой вопрос приземленно и красочно. А опытные тарологи и психологи откроют для себя новый способ глубинной помощи клиенту.

Комикс-бук из 30 историй о поиске своего «я», борьбе со страхами и любви к себе. В этих комиксах современные русскоязычные художники отвечают на личные вопросы о жизненном опыте и творческом пути, делясь с читателями своими чувствами и переживаниями. Авторы рассказывают о сомнениях и тревогах, любви и поддержке, доверии и обиде, а также о том, как победить страхи и научиться принимать себя такими, какие вы есть. Возможно, именно эти истории помогут вам разобраться со сложными эмоциями. Ведь иногда, чтобы справиться с трудностями, достаточно понять, что вы не одни.

В этой давно уже ставшей классикой книге рассмотрены вопросы психологического рождения ребенка, которое, в отличие от биологического, представляет собой медленно разворачивающийся интрапсихический процесс. В основе сформулированной в книге новой периодизации психического развития младенца лежат эмпирические данные, полученные авторами посредством оригинальной методологии лонгитюдного наблюдения.

Чем вам будет полезна эта книгаВы ставите цели каждый день, даже если уверены, что не делаете этого. Ваш мозг сам их ставит. Но его цель - выживание, поэтому он всегда против любых перемен. Начните ставить цели правильно прямо сейчас! Перестанете тратить время, деньги и усилия на достижение целей, которые никуда не ведут. Начнете ставить те цели, которые ведут вас к нужным переменам, а не к галочкам в блокноте. И для этого не надо ждать понедельника или нового года.

Книга мастера двигательных практики и известного преподавателя йоги Вадима Левашова – это приглашение изменить свою жизнь: отключить автопилот и взять управление в свои руки.

Эта книга предлагает вам уникальный взгляд на распространенные заболевания, рассматривая их не только как следствие физиологических факторов, но и как проявление глубинных эмоциональных конфликтов.

Книга представляет собой социально-психологическое исследование фундаментальных законов развития и функционирования человеческого общества. На основе скрупулезного системного анализа автор раскрывает сущность свойства социальности и показывает взаимоотношения групп как основу жизнедеятельности любого человеческого сообщества и как необходимое условие существования конкретной личности.

Книга «Грезы об Эдеме» заставляет нас задуматься над фантазиями о человеческих отношениях, которыми пропитана любая культура. Это вовсе не практическое руководство на тему, как устанавливать отношения. Цель автора — повысить личную ответственность каждого за отношения, в которые он вступает. Это призыв к индивидуальному развитию в противовес поиску спасения за счет других.

Эта книга — практический и вдохновляющий путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Смешивая мудрость и современные исследования, она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Легко читать, с юмором и без морализаторства — для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее.

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием.

Что есть наша реальность – матрица, алгоритмы чужих игр или проявление нашей воли и выбранные нами стратегии? Люди – куклы богов, рабы обстоятельств, пленники судьбы или герои, которые сами творят свою жизнь? Философы, ученые, художники и писатели веками ломают копья на этих вопросах.