Антон Сафонов. О лени. И как с ней дружить

Лень или «ничегонеделание». В этой книге я предлагаю спокойно и честно разобраться, что такое лень и прокрастинация на самом деле, откуда она берётся и почему так часто мешают нам жить. Вы познакомитесь с понятными инструментами, которые помогают мягко, без насилия над собой, двигаться к целям, а также получите концентрат мыслей из книг профессиональных коучей и психологов, многие годы работающих с этой темой на профессиональном уровне.

Издательство: Автор
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 45
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,8 МБ):