Ликбез

Можно ли изменить жизнь человека за час? В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт решает это проверить. Одна встреча с пациентом – один час, чтобы ему помочь. «Час сердца» рассказывает о самых напряженных и откровенных консультациях. Люди приходят на них со страхом смерти, укоренившимся одиночеством, невыносимым чувством вины, разрушенными отношениями и потерянным смыслом жизни. Работая в своем излюбленном терапевтическом подходе «здесь и сейчас», автор показывает, как честность, открытость и уязвимость психотерапевта способны привести к важным открытиям для пациента даже за шестьдесят минут.

Приведены технические характеристики действующего и нового электрооборудования, в частности трансформаторов, электродвигателей, коммутационных аппаратов, кабельных и воздушных линий и т.д. Даны сведения по электрическим измерениям, электротехническим материалам, режимам нейтрали, нормам качества электроэнергии, осветительным устройствам.

Чувствуете себя в ловушке у нарцисса и теряете самооценку? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет вашим пошаговым планом спасения: вы раскроете все схемы манипулятора, научитесь защищать психику и наконец разорвете порочный круг, чтобы вернуть себе свободу и внутренний стержень. Попали в отношения с нарциссом и чувствуете себя в ловушке? Готовы наконец разорвать порочный круг манипуляций и вернуть себе самооценку? Книга «В плену у нарцисса: клинический психолог о разрушительных манипуляциях» – ваш подробный план спасения!

Нефть – это чёрное золото, спасение или экологическая катастрофа? Ещё шумеры знали её силу, но как именно она стала главным инструментом мировой политики и экономики? Эта книга проведёт вас через века – из недр земли в новую эпоху, где каждый предмет вокруг нас сделан из нефти, а человечество отчаянно ищет баланс. Нефть – незаменимое черное золото или неэкологичный источник катастроф? Еще со времен шумеров ее применяли во многих сферах человеческой жизни.

Методы, описанные в этой книге, обладают огромной разрушительной и созидательной силой. Они меняют биохимию мозга и паттерны поведения. Автор призывает вас к холодной осознанности. Используйте эти знания как аналитический инструмент для защиты своего разума и экологичного выстраивания личных границ.

Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии. Никакой абстрактной мотивации – только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен. Пошаговое руководство к самоменеджменту и выстраиванию внутреннего стержня.

Что такое чудовище? Это очень редкое и необычное существо, которое не похоже ни на одно другое. Оно может быть большим, сильным либо агрессивным или сочетать в себе все три качества. Оно может быть реальным, то есть существовавшим в прошлые столетия или живущим до сих пор, либо фантастическим – рассказы о таких чудовищах сопровождают людей с древности.

В этой книге собраны биографии 45 легендарных гонщиков. Одни, например Сенна, Прост, Лауда и Шумахер, стали настоящими кумирами; другие, легенды прошлого, такие как Нуволари, Роземайер, Макларен и Стюарт, невольно вытеснены на второй план; третьи, например Север, де Портаго, Альборето или Каридж и вовсе стали забытыми героями. Каждая история открывает грани увлекательного и опасного мира «королевы автоспорта» разных эпох.

Универсальная книга про семью для тех, кто интересуется психологией отношений и стремится к осознанной любви. Гульнара Краснова, доктор философских наук, профессор, три года исследовала институт семьи и готова поделиться проверенными стратегиями из нейробиологии и психологии, которые помогут найти и построить счастливый союз, стать ближе со своим партнером и укрепить брак.

Учебное пособие Промт-инжиниринг для менеджеров раскрывает фундаментальную трансформацию взаимодействия с генеративным искусственным интеллектом от интуитивного ввода текста к строгой, математически обоснованной инженерной дисциплине. Центральное место в пособии занимает авторская методология алгоритмического конструирования запросов PromptCode.

«Что такое эмоциональный ущерб, как отличить острую рану от травмы, почему мы стыдимся своей уязвимости и куда девается боль, о которой нельзя говорить?» — на эти вопросы нет пошаговых ответов. Но есть живой, честный разговор. Вы узнаете, почему «взять себя в руки» не работает с тем, что живет вне времени. Почему установка «будь проще» ранит глубже, чем кажется. И как отличить привычную неловкость от страха повторного отвержения, а перфекционизм — от попытки контролировать хаос.

Вторая часть трилогии Петра Лупенко, приоткрывающей для читателя завесу над эзотерическими знаниями. Эта книга поднимает более серьезные темы, чем «Эзотерика для чайников» и посвящена углубленному изучению духовных идей и практик. Автор честно и без романтизации рассматривает сложные эзотерические концепции, помогая читателям понять, какие методы действительно работают, а какие лишь создают иллюзию развития. Опираясь на свои опыт и знания, Петр развенчивает популярные мифы.

Изложено современное состояние вопросов моделирования металлур­гических процессов, рассмотрены типовые математические модели, приме­няющиеся при описании процессов медного производства, и их классифи­кация. Изложена система методов и моделей в области математического моделирования технологических процессов, включающая в себя балансо­вые, статистические, оптимизационные модели, модели прогнозирования и интеллектуальные модели. Для конкретных технологических процессов разработаны: балансовая модель пирометаллургического цикла получения меди, полиномиальная модель прогноза состава штейна на основе проведе­ния пассивного эксперимента, интеллектуальная модель количественной оценки содержания меди в штейне на основе нечеткой логики. Представляет интерес для студентов, аспирантов, преподавателей тех­нических вузов, инженерно-технических и научных работников, применя­ющих математические методы при обработке данных лабораторных и про­изводственных экспериментов.

Ничто не сближает лучше, чем общая цель и противник. Агрессия фашисткой Германии сплотила Советский Союз и народы Европы. Вторая мировая стала одной из самых разрушительных войн в истории человечества. Советские войска вели героическую освободительную борьбу не только за свои территории, но и за земли европейских союзников. Их великий подвиг и смелость перед лицом противника по сей день остаются символами солидарности стран в сопротивлении нацизму.

Курс включает базовые разделы высшей математики и ориентирован в первую очередь на студентов тех направлений и специальностей, на которых предусмотрена укороченная по времени и по сути программа высшей математики.

Исследование посвящено истории культуры обществ и государств Древнего Египта, Месопотамии и царства хеттов. Основной его целью является изложение базовых знаний в области древневосточной культурной истории с акцентом на процессах ее происхождения, развития, основных закономерностей в общественном сознании населения, включая их отображение как в мировоззрении, так и в произведениях художественного творчества разных государств и народов. Знания о важнейших событиях, процессах и явлениях культуры Древнего Востока даются в их взаимосвязи и хронологической последовательности.

Вяземская катастрофа 1941 года стала одной из самых страшных трагедий Великой Отечественной, по своим масштабам сравнимой лишь, с разгромом Западного фронта в первые дни войны и Киевским котлом. В октябре 41-го, нанеся мощный удар на вяземском направлении, немцам удалось прорвать наш фронт — в окружение под Вязьмой попали 4 армейских управления, 37 дивизий, 9 танковых бригад, 31 артиллерийский полк РГК; только безвозвратные потери Красной Армии превысили 380 тысяч человек. После Вяземской катастрофы судьба Москвы буквально висела на волоске.

В пособие включены фрагменты ГОСТ Р 59102-2020, приведены источники электрической энергии автомобилей, основы электронного преобразования электроэнергии, компоненты силовой электроники, электронные преобразователи энергии в электромобилях, основные компоненты электромобилей, перспективы развития топливных элементов и водородной инфраструктуры электротранспорта, генерирующие установки малой распределенной энергетики как объекты управления, системы синхронизации синхронного генератора и трехфазного мостового автономного инвертора напряжения, исследование системы синхронизации и распределения нагрузок посредством математического моделирования.

Излагаются методы быстрого устного счета, то есть без бумаги и быстрее калькулятора. Подобраны практически все известные приемы точных вычислений на сложение, вычитание, умножение, деление и извлечение квадратных корней. Дается методика запоминания таблицы умножения без зубрежки. Основная часть книги – умножение любых чисел.

В книге рассмотрены проблемы взаимодействия человека и окружающего мира через анализ причинно-следственных связей (ПСС). Развивая новые тенденции научного познания, авторы применили методы анализа для объяснения оптимальных форм деятельности человеческого духа как главной творческой силы мироздания, при этом охватили такие аспекты проявления духа в человеке, как: духовность, познание и взаимодействие, гармоничное триединство которых приводит к духовному преображению человека и к новым духовным технологиям.